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ror体育app下载开户:你是失控的父母吗?记得先处理好情绪,再考虑如何教养孩子

人气: 发表时间:2022-03-17

严格的教育及要求竞争下出线的父母,经历权威的痛苦后,决心用不同于过去传统的方式教养孩子,认真地经营亲子关系。因此,他们不但关心孩子的各项表现,也期许自己是能倾听孩子心声的父母,跟孩子是无话不谈的好朋友。(本文摘自《别当除草机父母》一书,以下为摘文。)

对自己期许颇高的好父母一旦遇到实在受不了的真实状况,情绪失控了,实在非常挫折:

我又对孩子大吼大叫了!我太失败了!我没有爱了吗? 情绪失控不是因为你没有爱

其实大部分情绪失控的原因是太爱自己的孩子了!因为疼爱,所以受不了他们遭遇不好的对待;因为爱他们,所以特别用心。希望他们各方面都优秀;因为对孩子期望高,当他们的表现令自己失望的时候,自然会有情绪。因为想爱太多人,所以会对自己失望,对别人生气了。不要怀疑,你的用心是好的,只是有情绪而已。

单身的时候,只要把自己照顾好就可以了,何况一向都把自己的事情处理得不错的人,生活的方方面面多半都可以控制得不错。但是一结了婚,生了孩子之后,世界大不同。你爱的人不听你的,你希望他们做的,他们不照你的方式做,你认为他们应该知道的事情,他们不知道,让你傻眼的事情天天发生,什么事情都要你处理,想逃避都不能。

年轻又用心的父母好希望自己能像奶粉广告一样,一面照顾自己心爱的孩子,同时表情愉悦又温柔。但是实际生活中,家里一团乱,一不注意就情绪失控了!

这一代的年轻父母压力实在不小,因为经济因素常常需要两个人工作,自我期许能做好父母,但缺乏祖母时期社区共同照顾的支持系统。自己一个人背起神圣全职“父母”的使命,使现代年轻父母心力交瘁。如果一时因为太累或者太挫折而情绪失控的话,又会为自己的失控行为而引发“失职”的罪恶感,不时怀疑是不是自己已经没有爱心了!

事实上,我们就是太爱我们那独特的孩子,所以对自己失望,对别人生气。爱的太累了!时间不够,睡的不够,帮手不够;要求太高,力气不足了。多想大叫!于是,有一天就真的大叫了!

图/仅为情境图。取自pexels

举个例子来说,早上上班已经晚了,到了孩子的幼儿园,又找不到停车位,于是情绪开始发酵。一开始是著急,“快迟到了,怎么办?”接著懊恼不已,“为什么不早点出门!”终于找到停车位,松了口气,回头叫孩子赶快下车,却发现他睡著了,怎么叫都叫不醒,几经拖扯,好不容易把他抱下车,孩子却开始哭叫著不要上学。著急加上挫折,情绪就上来了,你用力打了孩子屁股,生气大吼又骂孩子。终于把孩子交给老师,急忙开向公司。

坐下来,安静下来,不禁自问:

我怎么了?我怎么可以这样失控?我真的是失败的妈妈!

想想整个过程,没有一项行为是自己希望发生的。这么累、急都出于好的动机,希望孩子好,自己善尽职责。但是为什么会出现令自己失望的行为呢?为什么会做出令自己失望、遗憾的事呢?爱得太多的父母,请停一停!你需要想想,要怎么面对一个真实的状况:真的非常爱孩子,但是同时也好生气喔!怎么办?

先处理情绪,再考虑如何反应,选择最好的教养方式来面对孩子的行为,比较能避免因为情绪而破坏了珍贵的亲子关系。我们一起来认识为什么会出现自认不理想的情绪,其中的想法因素吧!

图/《别当除草机父母》一书,武自珍著,商周出版。